Розібратися в собі — непросте завдання. Спробуйте поділитися своїми переживаннями з дійсно близькою людиною. Попросіть підтримки та скажіть те, що для вас зараз так важливо. Якщо у вас немає змоги поговорити з близькими, пропонуємо переглянути сюжет про перші симптоми психічних розладів. Із нього ви дізнаєтеся про низку ознак того, що вам необхідно звернутися до фахівця.

Заняття для родичів осіб з психічними порушеннями проходять в аудиторії по заявленій тематиці як лекції або семінари з практики. Заняття ведуть фахівці з психічного здоров'я ГО "ПСИХАБІЛІТІ" або запрошенні фахівці по спеціальній темі. Періодичність занять - щомісячна, четвертий четвер місяця , з 17.0 до 19.0 годині. Адреса : м. Київ, вул. Костянтинівська, 18, (м. Контрактова площа) підїзд 1-й, 1-й поверх, кв.1. Для запису на заняття потрібно телефонувати за номером 044-337-00-10. Початок занять з вересня 2024 року. Заняття для родичів осіб з психічними порушеннями безкоштовні.

Ми надаємо клієнтам як базові, так і авторські послуги з реабілітації після лікування гострого стану. Список наших послуг: • Групи для клієнтів: - Група терапії зайнятістю (постійна); - Терапевтична група для клієнтів (постійна). • Групи для родичів і законних представників: - Тематичні семінари (постійна); - Терапевтична група для родичів (вересень– грудень). • Самоорганізовані групи: - Група самопідтримки клієнтів (постійна); - Клуб зустрічей родичів та законних представників. • Індивідуальні консультації: - Ознайомча консультація для нових членів ГО; - Програма «Помічник людини з психічним розладом».

Гарний спеціаліст має: • здобути фахову освіту та кваліфікацію; • мати навички активного слухання; • виявляти емпатичність та співчуття; • утримуватися від засудження клієнта; • бути відкритим до співпраці; • дотриматися професійних етичних стандартів; • створювати у клієнта відчуття безпеки та комфорту під час консультації.

Психолог і психотерапевт — схожі і водночас дещо різні професії. Основна відмінність полягає у специфіці їхньої діяльності. Психолог — це фахівць, який вивчає поведінку, мислення, емоції та психічні процеси. Він досліджує, аналізує й оцінює психологічні аспекти життя. Психотерапевт — це психолог, який здобув додаткову спеціалізацію та навички застосування психотерапевтичних технік і методик. Він надає психологічну підтримку та терапевтичні послуги людям, які потребують допомоги в подоланні емоційних і психологічних проблем. Психотерапевти зазвичай спеціалізуються на конкретних підходах або напрямках психотерапії, зокрема на когнітивно-поведінковій терапії, психоаналізі, сімейній терапії тощо. Отже, якщо вам потрібна загальна психологічна консультація, поради або оцінка вашого психологічного стану, звертайтеся до психолога. Але якщо ви зіткнулися з конкретними емоційними труднощами або потребуєте інтенсивної підтримки, відповідну допомогу зможе надати психотерапевт.

Консультації фахівців ГО «Психабіліті» можна отримати в межах базових реабілітаційних програм або за авторською програмою. Також проводимо ознайомчу консультацію з усіма охочими стати членами нашої організації. Якщо ви зацікавилися, телефонуйте за номером (044) 337-00-10 (Лідія Мартинова).

Час, необхідний для досягнення прогресу, у кожної людини різний. Він залежить від характеру проблеми, індивідуальних особливостей клієнта та рівня його співпраці з психологом. Зазвичай прогрес відбувається поступово протягом 5–10 зустрічей, але для досягнення бажаних результатів можуть знадобитися додаткові сеанси.

Наявність окремих симптомів ще не означає, що ви маєте психічний розлад. Як і в будь-якому іншому напрямі медицини, у психіатрії встановлення діагнозу є результатом тривалого спостереження та дослідження. Перегляньте наш сюжет про встановлення діагнозу та фахівців, до яких можна звернутися по допомогу.

Так, дотримання конфіденційності є основним принципом психологічної практики та роботи фахівців ГО «Психабіліті». Психологи зобов’язані дотримуватися конфіденційності та зберігати в таємниці інформацію, яку ви надаєте під час зустрічі, за винятком випадків, коли існує реальна загроза вашій безпеці чи безпеці інших.

За потреби ми надаємо клієнту одноразову первинну консультацію під час першого звернення до ГО «Психабіліті». Її проводять наші фахівці з психічного здоров’я. Консультація безкоштовна.

По-перше, спробуйте відпочити та відновитися. Виділіть час для здорового сну та помірної фізичної активності, налагодьте режим харчування. Саме такі прості речі складають фундамент нашого психічного здоров’я. По-друге, поспілкуйтеся з близькими. Розкажіть їм, що вас турбує, та попросіть підтримки. Якщо ж у вас немає такої змоги, зателефонуйте на гарячу лінію психологічної підтримки або пошукайте тематичні спільноти в інтернеті. Також рекомендуємо звернутися до психолога чи психотерапевта. Фахова підтримка допоможе вам швидше віднайти рівновагу. Пропонуємо також переглянути наш тематичний сюжет: https://youtu.be/iswM3DRMvas

Прийом у психіатра не відрізняється від прийому в будь-якого іншого лікаря. На першому візиті ви вестимете діалог із лікарем, відповідаючи на його запитання. Психіатр також може попросити вас виконати прості завдання чи пройти тести для уточнення симптомів. Щоб підготуватися, візьміть із собою медичну картку та результати досліджень, які ви вважаєте актуальними та важливими. Якщо у вас є запитання до психіатра, рекомендуємо записати їх на папері чи в нотатках у телефоні, щоб нічого не забути. Більше про візит до лікаря-психіатра дивіться в нашому тематичному сюжеті.

Так, звісно! Правильно встановлений діагноз і комплексне лікування дають змогу досягти стійкої ремісії навіть у дуже складних випадках. Лікування може передбачати госпіталізацію, нагляд психіатра, прийом медикаментів, психотерапію та групові заняття — все залежить від ваших потреб і бажань. Також важливо переглянути свій спосіб життя. Часто можна виявити причини погіршення стану й уникати їх надалі. І звісно, на шляху до одужання дуже важливою є підтримка близьких і однодумців. Більше про міфи щодо психіатрії дивіться в нашому тематичному сюжеті.

Це міф. В Україні немає загальної бази даних людей з психічними порушеннями. Більше про міфи в психіатрії дивіться в нашому тематичному ролику.

Роботодавці не мають доступу до ваших медичних даних, а ви не зобов’язані надавати їм цю інформацію. Насамперед важливо, чи не заважатиме та чи інша робота вашому лікуванню, тож зважайте на свої фізичні та психологічні можливості. Більше про міфи щодо психіатрії дивіться в нашому тематичному сюжеті.